Семена льна – это маленькие семена, которые содержат много полезных веществ, таких как клетчатка, жирные кислоты омега-3, антиоксиданты и витамины.
Они используются в кулинарии для добавления в каши, салаты и другие блюда.
Семена льна также могут быть измельчены и использованы в качестве добавки к хлебу, йогуртам и другим продуктам.
